sábado, 25 de fevereiro de 2012

MOMENTO SAÚDE: EXCESSO DE ÁCIDO ÚRICO PODE CAUSAR GOTA, PEDRA NO RINS E HIPERTENSÃO


                              
        ALTOS NÍVEIS DE ÁCIDO ÚRICO PODEM CAUSAR DORES NAS ARTICULAÇÕES E FEBRE.


O ácido úrico é um composto produzido normalmente pelo corpo, resultante do metabolismo de uma proteína chamada purina, presente em muitos alimentos.
Essa substância é excretada pelos rins, pela bile e pelo intestino, e sua concentração pode ser medida no sangue e na urina.
Segundo a reumatologista Evelin Goldenberg e o nefrologista Emanuel Burdmann, o ácido úrico em excesso pode se cristalizar no organismo e causar gota, pedra no rim, doenças renais, hipertensão, artrite e problemas cardiovasculares.

Alimentos a evitar - Vitela, bacon e embutidos
- Miúdos como fígado, coração, língua, rins e miolo
- Peixes como sardinha, salmão e bacalhau, além de ovas de peixe e camarão
- Tomate e extrato de tomate
- Bebidas alcoólicas de todos os tipos

Gota A gota ocorre quando o corpo não consegue eliminar o ácido úrico produzido em excesso, ou quando fabrica muito mais do que deveria. Esse ácido, então, acumula-se nas articulações, cristaliza-se e causa uma inflamação.

O cristal mais comum é o monourato de sódio. E, juntos, eles têm o formato de pequenas agulhas, que provocam forte dor. O organismo tenta se defender e manda uma resposta imunológica. Como resultado, as juntas incham – geralmente, de um lado só.
A gota é mais comum entre homens de 30 a 60 anos. Nas mulheres, a incidência aumenta depois da menopausa. E há também um fator genético envolvido.
Pedra no rim
Em uma situação normal, o rim deve filtrar o ácido úrico, para mantê-lo equilibrado no sangue. Em seguida, esse composto sai pelo xixi.
Quando há muito ácido úrico no sangue, ele se cristaliza no rim e forma pedras que podem sair pela uretra, causando dor.
Exame Existe um teste bastante importante pra identificar os cristais que se acumulam nas articulações. É o exame do líquido sinovial – retirado de articulações grandes, como o joelho –, que deve ser pedido por um médico e feito em um laboratório.
O líquido sinovial normal é incolor. Já em um processo inflamatório, ele varia do amarelo palha ao amarelo ouro.

A análise do líquido sinovial é coberta pelo Sistema Único de Saúde (SUS) em todo Brasil e é indicada para pessoas que têm suspeita de doenças como gota. Em 2011, o SUS fez 317 mil punções articulares e exames do líquido sinovial.
O diagnóstico e o tratamento de outros problemas decorrentes do acúmulo de cristais variam de acordo com o diagnóstico, que precisa ser feito por meio de exames.

Tratamento Para todos aqueles que sofrem de doenças por depósito de cristais, vale a regra: alimentação saudável, controle de peso, redução de bebida alcoólica, prevenção e tratamento da diabetes e redução dos níveis de colesterol e pressão arterial.
O "alopurinol" é um dos medicamentos mais eficazes para tratar a gota. Ele não pode ser usado por pacientes com insuficiência renal, pois age diretamente na eliminação do ácido úrico pelos rins.
Esse remédio, portanto, só deve ser tomado com indicação médica e, uma vez prescrito, não pode ser abandonado, senão as crises voltam. O alopurinol é distribuído gratuitamente pelo SUS.

sexta-feira, 24 de fevereiro de 2012

VEJA COMO É O ESCRITÓRIO DO GOGLE EM ZURIQUE NA SUIÇA, É UM PASSEIO DE CRIATIVIDADE

 
12 mil metros quadrados projetados para estimular os funcionários em seus trabalhos de inovação. Assim é o prédio do Google em Zurique, na Suíça. Colorido e lúdico, ele é o maior escritório de engenharia da empresa fora dos Estados Unidos.

Não por acaso, o edifício é chamado de "visão real da montanha" - a partir dele, é possível observar os Alpes suíços. Como se não bastasse a vista, o prédio é decorado com áreas temáticas e divertidas. 
Desenhado pelo escritório de arquitetura Camenzind Evolution, ele foi criado com base em uma pesquisa feita com os funcionários da empresa. Guiada por psicólogos, ela definiu quais eram as necessidades dos trabalhadores para que o ambiente se tornasse o mais funcional possível.
O resultado: um local onde houvesse muita criatividade, diversão e ambientes bem conectados – já que estes são os três pilares da cultura empresarial da gigante da internet.
O prédio possui todos os espaços conectados entre si, facilitando o fluxo dos funcionários pelas salas. Tobogãs e canos (como os usados pelos bombeiros) foram instalados e permitem o transporte entre os andares. Cada área do projeto possui sua atmosfera própria. Veja as imagens:





FOTOS: GOOGLE